|
Итак. Последние 4 дня. Вес +1, 4 кг. Калораж в норме. Подозреваю кд, или орехи (грам 60). Морально - аппатия и лень. Сегодня вылезла на улицу шаги шагать и воздух дышать.
|
1114 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 29,06g | Carbs: 111,84g.
Café da Manhã: Светаево Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Обычные Блины. Almoço: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lanches/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
|
 Comentários
вот и у меня неделю стоит вес. хотя тренировки подключила и дефицит хороший. тоже думаю из за кд.
29 jan 23 por membro: Фист@шк@
|
Ещё как мне подсказали, может луна не в той фазе 🤣
29 jan 23 por membro: Na100ящая
|
29 jan 23 por membro: Фист@шк@
|
Фисташка, именно он 😁 кстати, я так смотрю у многих вес илм стоит или + 🤔 видимо в каждой шутке есть только доля шутки
29 jan 23 por membro: Na100ящая
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na100ящая
|