Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 71,82g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dinkelbrötchen. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Naturreis (Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Jantar: Butter, Brot, Colby Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Babybel Mini Babybel, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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