Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 59,96g | Prot: 136,90g | Carbs: 239,95g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дома Сырники с Бананом. Almoço: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мистраль Паста Птитим, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Jantar: Чай, Золотой Колос Три Шоколада. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Наслада Пряники Имбирные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|