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Yaklaşık 300 kalori ☀️
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979 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 34,79g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Börek, Menemen, Avokado. Almoço: Muz, Badem, Süt, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Efsane Baldo Pirinç, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma. Lanches/Outros: Sade Kek. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Bitkileriniz çok güzelmiş,tabi kahvaltı da ayrı güzel,afiyet olsun.😀🌺
29 jan 23 por membro: Tuba•
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29 jan 23 por membro: shinesaturn🪐
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Histórico de Peso de shinesaturn🪐
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