Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 39,49g | Prot: 32,10g | Carbs: 130,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Almoço: Салат Оливье, Сметана , Чай, Жареная Картошка, Гречневый Суп. Jantar: Сухари. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Шоколадные Вафли, Конфета, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|