|
На обедоужин съела блинчиков на 570 калорий, на ужин съем либо курицу, либо лёгкий йогурт.За день должно выйти где то 700 калорий
|
683 kcal
|
Gord: 21,04g | Prot: 33,85g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Светаево Сгущенка, Блинв. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе. mais...
|
|