Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 84,32g | Carbs: 37,58g.
Almoço: Победа Горький Шоколад 72%, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: 3 Желания Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|