Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
|
52 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 48,22g | Prot: 34,99g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Рафаэлло Конфета. Jantar: Шампиньоны, Красные Помидоры, Maltagliati Фетучини. Lanches/Outros: Даниссимо Яблоко-Карамель. mais...
|
|
1731 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meistrv
|