Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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132,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 242,85g | Carbs: 200,05g.
Café da Manhã: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роллы. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл). Jantar: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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