سناك بعد التمرين ♥️
|
1784 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 132,07g | Carbs: 143,45g.
Café da Manhã: عيش بلدي عيش بلدي , فول مدمس فول مدمس, بيض بيض مسلوق , بيض مقلي بيض مقلي . Almoço: سلطة خضراء سلطة , صدور فراخ صدور فراخ, مكرونة بالصلصة بالصلصة الطماطم. Jantar: ليبتون شاي, موز موز, سكر ابيض سكر. Lanches/Outros: زيرو بروتين بار زيرو لين بروتين بار, قهوة قهوة تركى بن محوج, فول سوداني فول سوداني, اولكر بسكويت هالي بالمارشميلو . mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assmaa elkot
|