Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 82,69g | Prot: 58,79g | Carbs: 224,08g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Soya, Aldi Hagelslag Mix, Hella Halvarine, Lidl Bruine Bollen. Almoço: Jumbo Soya Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Bio+ Wilde Agave Siroop, Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan. Jantar: Aldi Hagelslag Mix, Hella Halvarine, Lidl Bruine Bollen. Lanches/Outros: Donuts met Chocolade Glazuur, Donuts met Chocolade Glazuur, Calvé Pindakaas Light, Jumbo Biologische Maiswafels, Jumbo Kaas 30+ Belegen, Remia Fritessaus Zero, Aldi Bruine Bollen, Jumbo Hummus, Wortelen, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Gembershot. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandymeppelink60
|