Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 108,10g | Prot: 123,73g | Carbs: 11,32g.
Almoço: Peito de Frango, Ovo Cozido, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango, Italac Creme de Leite. Lanches/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alineguaraas
|