Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Gord: 16,30g | Prot: 73,47g | Carbs: 37,47g.
Café da Manhã: Baggins Coffee Капучино 380 мл . Almoço: Lutik Опята, Олейна Подсолнечное Масло, Perfetto Томаты Резаные, Дикси Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Магнит Томаты Свежие, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|