Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 164,72g | Carbs: 145,22g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Agavendicksaft, Rocka Nutrition No Whey Pancakes, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Almoço: K-Classic Champignons, Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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