Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 30,79g | Prot: 65,16g | Carbs: 110,92g.
Café da Manhã: Банан, Самое То Арахисовая Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Царь Овсянка. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Форель. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|