Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 21,41g | Prot: 73,53g | Carbs: 125,20g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Chia Seed, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Yummy Bites Crackers, Popcorn, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tudhana
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