Jornal de BirgitGru, 27 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
97,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 17,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1702 kcal Gord: 132,16g | Prot: 53,99g | Carbs: 71,56g.   Café da Manhã: Kikkoman Sesam Dressing, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Almoço: Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse. Jantar: Milsani Creme Fraiche, Naturjoghurt, Äpfel, Rote Beete. mais...
2382 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de BirgitGru


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.