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Heutiges Abendessen für 678 kcal. Zum Nachtisch gibt der ETB heute noch ein Eis her 😉
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1844 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 104,10g | Carbs: 244,31g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Erdbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Malzers Röggelchen. Almoço: Gut & Günstig Dinkelmehl, Back Family Backpulver, Alpia Zartbitterschokolade, Lidl Apfelmus, Banane, Zimt, Walnüsse, Ei. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Fanta Lemon Zero, Hengstenberg Himbeeressig, Malzers Röggelchen, Sojasoße, Honig, Bellasan Pflanzencreme, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Edeka Edamame, Chicoree, REWE Romana Salatherzen. Lanches/Outros: Gelatelli Mandel. mais...
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 Comentários
Boar ...ich würd platzen danach aber ich wär auch mega glücklich...Sehr lecker sieht alles aus und das Eis hat hoffentlich den krönenden Abschluss gebildet. 😋🍨
30 jan 23 por membro: Puppi Popcorn
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