Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 65,70g | Carbs: 231,71g.
Café da Manhã: Lidl Banane, Öncü Aci Biber Salcasi, Oliven (Klein - Extra Groß), Kerrygold Butter, Sucuk, Yorma's Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Minze, Alnatura Leinöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Vita D'or Rapsöl, Essig, Wonnemeyer Rucola, Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Rosenkohl. Lanches/Outros: Crownfield Tiger Crunch, Danone Fruchtzwerge , Fin Carré Salted Caramel Crisp, Uludag Gazoz, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sobe2012
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