Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 86,10g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника. Almoço: Виктория Фарш Говяжий, Помидоры, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Iberica Маслины без Косточки, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Увелка Перловка. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Апатитская Буренка Ряженка, Яйцо, Голден Яблоко . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisa.sot
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