Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2618 kcal
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Gord: 64,40g | Prot: 157,40g | Carbs: 355,00g.
Café da Manhã: Pimientos Verdes, Queso Panela, Jamón de Pavo, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Tortillas de Maíz, Carnisnack Carne Seca . Almoço: Coliflor, Brócoli, Camote Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ibarra Chocolate , Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes, Gamesa Galletas Marias. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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