Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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110,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 40,29g | Prot: 74,42g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Overnight Oats, Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. Almoço: Carne Moída Refogada, Queijo Branco, Alface, Pimentão Recheado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Leite Integral. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Extra Pão Hot Dog, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizandra.henrique
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