Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 45,24g | Prot: 129,45g | Carbs: 149,90g.
Café da Manhã: Soulway Сывороточный Протеин(Вода), Зенченко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Курочка Ряба Яйцо С1, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Гурман Вареники с Картофелем. Jantar: Сахар, Зенченко Сметана 15%, President Творог 5%, Банан, Soulway Сывороточный Протеин(Вода). Lanches/Outros: Soulway Сывороточный Протеин(Вода), Банан, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рифхат
|