Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 63,02g | Prot: 56,88g | Carbs: 170,71g.
Café da Manhã: Dizzy Energy, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Барни Барни с Бананово-Йогуртовой Начинкой, President Сметана 10%, President Творог 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Бешбармак, President Сыр Мааздам, Печенья, Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%. Jantar: Жареная Картошка. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de almassetter
|