Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 143,47g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Knusperone Zarte Haferflocken, Mandarine. Almoço: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrust Fleisch, Knoblauch, Zwiebeln. Jantar: Mayonnaise, Erdinger Weißbier (Flasche), Maredo Grillteller Hacienda. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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