Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 119,89g | Prot: 86,93g | Carbs: 37,84g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Brócolis, Couve-Flor. Jantar: Chá (Infusão), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Alface, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Leite de coco, Flormel Chips de Côco, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de chocolate :(. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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