Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 26,76g | Prot: 32,63g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Picard Lasagnes à la Bolognaise , Bridélice Crème Fraîche 15%. Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Ferrero Semoule. Jantar: Jambon, Baguette. Lanches/Outros: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Aldi Mousse à la Crème de Marrons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Flocons d'Avoine, Andros Compote Pomme Nature. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandine91.
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