Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 113,34g | Carbs: 161,66g.
Café da Manhã: Pinar Hindi Fume, Pinar Protein Laktosuz Sut, Ye Doy Лаваш, Bizim Tarla Soyulmuş Pomidor, Яйца л. Jantar: Snaqer Qwikler Nuga, Rolton Lapsa, Кур Филе с Грибами и Сметаной. Lanches/Outros: Lamigton Кекс, Corny Free Schoko, Coppenrath Butter Cookies Zuckerfrei, Alpen Gold Picnic, Простоквашино Молоко 1,5%, Xtend Pro Whey Isolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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