Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 30,74g | Prot: 80,20g | Carbs: 70,58g.
Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье , Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Jantar: Груши, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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