Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Gord: 95,20g | Prot: 195,70g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almoço: Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|