Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 95,20g | Prot: 195,70g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almoço: Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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