Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 60,55g | Prot: 94,12g | Carbs: 122,51g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Избенка Сыр Молога, Parmalat Молоко 3,5%, Мандарины. Almoço: Prime Капучино. Jantar: Морковь, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aesthetics.my
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