Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 19,19g | Prot: 22,65g | Carbs: 144,10g.
Café da Manhã: Ceres Festive Sprinkles, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Jantar: Ultrajaya Milk Buavita Mango, Ultrajaya Milk Buavita Mango, Nasi Goreng. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpramudya
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