Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 69,06g | Prot: 119,48g | Carbs: 115,12g.
Café da Manhã: Domatesler, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ekşili Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Jantar: Helva, Mezgit Balığı, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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