|
866 kcal
|
Gord: 35,30g | Prot: 80,82g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ervilhas (Congelado), In Natura Tomate. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Lanches/Outros: Kitano Orégano, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Cookie Low Carb. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivih01_
|