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1394 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 118,12g | Carbs: 88,87g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Ovo Mexido, Suco de Couve com Limão. Almoço: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Queijo Branco, Sadia Mussarela, Crepioca, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. mais...
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Histórico de Peso de paallomabarbosa
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