Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Gord: 77,73g | Prot: 125,60g | Carbs: 370,62g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Rusticotte, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almoço: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Arancia 100%, Gallo Riso Blond Integrale, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Rio Mare Tonno al Naturale, Noci. Jantar: Amadori Cotoletta Sottile con Filetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro, Lattuga. Lanches/Outros: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Melinda Mela, Burro di Arachidi, Zucchero, Self Omninutrition Mass Active Gainer, Alpenspitz Pane ai Cereali. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
|