Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 79,04g | Carbs: 229,53g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (10g). Almoço: U Miel de Fleurs, Madeleine, Auchan Banane. Jantar: Mayonnaise, Pelletier Biscotte Blé Complet, Isio 4 Huile, Andros Morceaux Pomme Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Isio 4 Huile, Jacquet Vollkornbrot, Amandes, Andros Compote Pomme Châtaigne, Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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