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1392 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 61,28g | Carbs: 75,22g.
Café da Manhã: Яйцо, Белая Дача Зелень, Умалат Брынза Болгарская, Пекинская Капуста, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Капучино. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominal - 5 minutos, Transport - 10 minutos, Esteira - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pospelanilla
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