Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 51,57g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Merci Merci Finest Selection, Banane, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Edeka Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Gebratener Tofu, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Jantar: Birkenhof Möhrengemüse, Mestemacher Leinsamenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Babybel Mini Babybel. Lanches/Outros: Haribo Happy Cola, Merci Merci Finest Selection. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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