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76,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 40,31g | Carbs: 98,01g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Ekmecik Lavaş Tortilla. Jantar: Ekmecik Lavaş Tortilla. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Target 70
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