Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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121,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 216,27g | Carbs: 131,01g.
Café da Manhã: Rosinenbrötchen, Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate. Almoço: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Jantar: ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lanches/Outros: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Orangen, Möhren. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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