Завтрак ⏱️6:05 Овсяноблин🥯 с йогуртом🤍, ореховая паста🤎(фундук🌰 + финики🫘 + вода💦), банан🍌 и сыр🧀 и кофе☕️ с молоком🥛 ~373 ккал~
|
1318 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 108,26g | Carbs: 113,49g.
Café da Manhã: Банан, Ореховая паста, Верный Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ореховая паста, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Fito Forma Сироп Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sweet Life Сироп Малина без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Borges Оливковое Масло Classic, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Jantar: Пятерочка Хурма, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Protein Rex Crispy Брауни, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~grine~
|