|
84,5/66/86,5
87/50
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 119,52g | Carbs: 314,95g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Данон Творог Мягкий 0%, Крыжовник, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Помидоры, Инской Хлеб Целебный, Мёд. Almoço: Corny Шоколад-Кокос. Jantar: Голден Яблоко , Персона Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Любятово Хлебцы с Отрубями. Lanches/Outros: Крыжовник, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Государь Уха с Горбушей. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|