Nach 13 stündigem Arbeitstag und langer Diskussion mit PiDog (so heisst mein innerer Schweinehund, aus dem englischen Pig = Schwein und Dog = Hund) habe ich mich durchgesetzt 😁 Wünsche euch einen schönen Abend
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1876 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 242,67g | Carbs: 171,73g.
Café da Manhã: ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic. Almoço: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Jantar: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Magerquark 0%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Eiklar. Lanches/Outros: Möhren, Dulano Lachsschinken , Bananen. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ja genau....zeigt ihm, wer der BOSS ist.💪🏻
25 jan 23 por membro: Puppi Popcorn
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