Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 38,30g | Prot: 110,02g | Carbs: 187,49g.
Café da Manhã: Edeka Hafermilch, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Kölln Haferflocken, Banane. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Randen Salat. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Babybel Mini Babybel, Gerstenbrot. Lanches/Outros: Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille, Banane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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