Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 42,19g | Prot: 68,24g | Carbs: 195,80g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Brumby's Coffee Scroll, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
A good dive into the 73's!
25 jan 23 por membro: spicehorn
|
25 jan 23 por membro: mials11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|