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1896 kcal
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Gord: 85,95g | Prot: 105,08g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Almoço: Couve Manteiga Refogada, Falafel, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Brahma Brahma Chopp, Samurai Patê de Tofu com Manjericão , President Manteiga com Sal, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Lanches/Outros: Elma Chips Batata Palha Tradicional, AdeS Leite de Amendoas, Growth Supplements Soy Protein, Philadelphia Cream Cheese Light, Heinz Ketchup Picles , Samurai Patê de Tofu Sabor Manjericão , Wickbold Wrap Proteína , Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
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