Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 103,20g | Prot: 116,19g | Carbs: 259,57g.
Café da Manhã: Marks & Spencer Roast Chicken Drumsticks, White Rice (Long-Grain) . Almoço: Bananas. Jantar: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Sainsbury's Taste The Difference Multigrain & Rye Bloomer, Sainsbury's Chorizo. Lanches/Outros: Bananas, Magnum Double Raspberry. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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