Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 172,59g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Куриное Филе, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Медовая Долина Мед Цветочный, Лепешка из Цельной Пшеницы, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мастер Пироговъ Кекс с Изюмом, Суп из Говядины, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Звездный Сухари Ванильные, Запеченная или Жареная Треска, Медовая Долина Мед Цветочный, Творог 5%, Малиновое Варенье, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Запеченная или Жареная Треска, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Черемушки Кекс Творожный, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|