Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 121,92g | Carbs: 95,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Петропавловское Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Almoço: 3 Желания Кетчуп Томатный, Лук, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Jantar: Flint Grenki, Масло Подсолнечное, Томатный Соус, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Джинн Семечки Жареные, Шин-Лайн Пломбир Миша. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karrrych
|